Network
Hal ini dikarenakan kandungan Kalium yang terdapat di buah melon mampu menyeimbangkan kembali volume darah, dengan begitu tekanan darah dapat berangsur menurun dan kembali normal.
Baca Juga: Buah Apel Baik Bagi Tubuh, Namun Tetap Perhatikan Resiko Beberapa Hal Ini
- Dapat Memperkuat Sistem Imun dan Mencegah Infeksi
Buah melon juga mengandung vitamin C yang dapat bermanfaat untuk daya tahan tubuh. Dilansir dalam jurnal Nutrients, vitamin C dapat mempercepat perpindahan sel-sel imun ke area infeksi serta merangsang sel tertentu guna memakan bakteri.
Selain itu, kandungan vitamin C dapat memperkuat sel imun yang memiliki peran melindungi jaringan tubuh dari kerusakan selama melawan kuman.
Adapun manfaat vitamin C yang lain selain untuk memperkuat sistem imun juga membuat kulit sehat. Hal ini dikarenakan vitamin C sangat penting untuk pembentukan kolagen.
Kolagen sendiri merupakan kandungan protein yang menyusun, memelihara serta memperbaiki jaringan kulit Anda.
Itulah tiga manfaat dari buah melon secara umum, anda dapat mengkonsumsi buah melon setelah makan berat sebagai pencuci mulut.***
Artikel Rekomendasi