Network
Kayong Today - Durian adalah buah khas yang berasal dari wilayah Asia Tenggara dengan memiliki ciri bentuknya unik serta bau yang menyegat.
Buah ini disebut durian dikarenakan memiliki ciri khas, yaitu kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam menyerupai duri.
Meski berduri dan memiliki bau yang cukup tajam, buah durian mengandung berbagai macam nutrisi penting, seperti antioksidan, karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin A, vitamin C, magnesium, dan fosfor. Nutrisi tersebut diketahui baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Apa Saja Kandungan Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasannya
Namun, tahukah Anda bahwa mengkonsumsi durian memiliki efek samping yang bisa menyebabkan kematian? Jika Anda belum mengetahui, maka wajib menyimak pembahasan ini sampai tuntas.
Pertama, istilah mabuk durian sudah pasti tidak asing didengar, hal ini merupakan efek ketika mengkonsumsi durian secara berlebihan. Gejala yang akan terjadi pada Anda adalah sakit perut dan perut kembung.
Kedua, bagi pengidap diabetes atau sekedar punya riwayat keluarga yang pernah menderitanya, disarankan untuk mengurangi konsumsi buah durian.
Pasalnya, kandungan glukosa dalam durian dapat meningkatkan kadar gula darah sehingga beresiko memperburuk gejala diabetes.
Baca Juga: Buah Apel Baik Bagi Tubuh, Namun Tetap Perhatikan Resiko Beberapa Hal Ini
Artikel Rekomendasi